近來工作過忙引致內分泌出了小亂子，馬上致電豆豆老師請她為我查氣，她說練功是要生活化，不要將練功與生活分開，要懂得在怎樣忙的情況下都要把心沉下來；而且我練功太認真，反而失去了當中的意義；還教我一些給人發氣的真正技巧，不是光氣感強便有用。練功時意念無須執著把氣收進來，反而要多把自己開出去，開得大開得遠，收獲自然會多。練功理應越練越輕鬆。

聽了老師之言，我要重新摸索和體會。練心真是難，難就難在我們凡人的心很容易受外緣牽引。

經過一段陰晴不定的日子，晴朗再現，但暑熱天氣亦隨之來襲。端午日，碰巧小叔剛換新車後不久，興之所致，來找我們遊車河。我們一時失策提議去南區兜風，怎料人同此心，一眾市民不約而同到沙灘游龍舟水，引致交通擠塞。幸好小叔的新車是自動波，否則他更受罪，又悶又累。

說起來，隨著香港的水質越來越差，我都有好一大段日子沒去泡沙灘。泳池更提不起我的興趣，泡泳池等同泡生化液，不用客氣。想起年青時常與友人結伴到海灘玩耍，恍惚很遙遠。不同時期真的會做不同的事情，現在的我不那麼喜歡「柴娃娃，嘻嘻哈」。嘿！勢估唔到我都會好靜。

昨天真的很忙，原來我直踩了十二個小時，無怪我有點倦意。幸好每天都有擠出丁點時間練練氣，否則很快便透支盡了。 

今早在巴士上又有奇遇，一位母親帶著女兒上車，女孩年約十來歲，屬中度弱智，且不能定下來，對於我們和她只是相聚一段車程的時間，完全不算甚麼，她作出的滋擾乃屬良性。就是一見到人就說：早晨。全程不停向她周圍乘客說：姐姐早晨，哥哥早晨，姨姨早晨，婆婆早晨……… 若然你不理她，她會走過來拍拍你的肩，摸摸你的臉龐或下巴。她媽媽一臉尷尬向四周的人賠不是，一面安撫女兒，好讓她能乖乖安靜下來。最好笑的是一名男乘客剛好坐在女孩隔鄰，他本來在閉目養神，故未有留意女孩跟他道早安，女孩不停向他說早晨早晨，一面用手逗弄他的下巴，嚇得那男子馬上清醒過來向女孩回禮。 

一般在大清早的巴士車廂中，氣氛都比較冷漠，人多是木口木面，很多甚至仍在睡夢狀態。今日得那女孩用早晨行動把整個場都帶活起來。 

但我不禁想著，要全天候二十四小時帶著多動的小朋友，須要無限愛心和耐力。我要向那位母親致敬。

放了幾天假休息，本想可以將網誌更新，怎料家中網絡出現故障，唯有擱置‧‧‧‧‧‧

從來討厭在酷熱天氣情況下放假，因要在限期清假，故被迫在這非常時期過些投閒置散的生活。為了節省電力，我差不多天天往外跑，泡商場和去茶樓嘆下午茶，看了一齣「加勒比海盜:魔盜王終極之戰」，感受得一個字──亂，劇情較前兩集遜色多，時間過長，在戲院裡頭坐得又凍又悶。

今天回到辦公室真的想暈，一叠叠的文件和檔案擠滿案頭，又要埋頭苦幹了。

我一向都喜歡聽台灣女歌手──蔡琴唱歌。

我們現代人的生活形式越來越不健康。

肯定近期股市很興旺，每次到銀行都見一大班「師奶」集結在股票報價機前，忙個不亦樂乎。其中有的更充當資料分析員，很有見地般。希望如此，不要將買餸錢也輸掉。

今天看新聞報導一宗發生在國內的仗義助人退賊引致受傷事件。

五一假期天去電影院看了我期待已久的「蜘蛛俠3」。片長兩小時許，略長，且稍有悶場。

剛收到一個消息，我曾經跟過的氣功師傅竟向身在國內的氣功同道們稱自己已在香港創立了如意教，並當上教主之位，令到整個氣功圈子的同道極為震驚。

以前很多時都會和朋友唱K消遣，亦喜歡聽當時的流行音樂歌曲。反之現在就興趣不大，無謂強迫別人聽我唱老餅歌曲那麼大煞風景。

美國校園槍擊事件常有發生，不論當家作主的是共和黨或民主黨，為了討好軍火商而不敢輕言修改法例。金錢利益比人命重要？

星期五特地請了一天假休息，想起趙來發在其Blog提過香港道教聯合會正主辦一連三天的專題講座，屬於丁亥年道教節的其中一個活動，故忽發奇想，到場參觀。是日正是三天專題講座的最後一天，題目是心靈通識 - 探討九美德﹝孝．忠．廉．節．信．義．仁．惠．禮﹞與人心淨化和社會和諧。一向對道教認識不深，只知老子是創立道家學說的始祖，其思想精髓盡錄在「道德經」中，可惜小妹學識有限，未能看懂。

近期看到一篇令人憂心的報導，發現在不同地區都有大量蜜蜂消失的情況，據報可能是手機普及化導致蜜蜂天然導航的能力受干擾，還說假若有天蜜蜂真的被滅絕，無媒介傳播花粉，很多植物都會從此消失，到時人類亦難以倖存。

星期四是幾日公眾假期的第一天，亦是慎終追遠的掃墓日──清明節。幸好天公造美，天氣陰涼舒適，是行山的好時機。

從有記憶之初，我就有畏高症，小時候常發惡夢從高處墮下，夢中驚醒的我都是一身冷汗。媽媽好像說過她懷我的時候曾經跌過，不知與此有沒有關係。

不論是為了治病抑或純粹強身健體而練功，氣衝反應是練氣功的必經階段。

仍然收到不少消息關於我以前跟過的氣功師傅，他當然是繼續遺害人間。其實他的手法很低劣很粗淺，令人費解的是仍有為數不少的追隨者繼續吹捧他，像中蠱似的，莫非要把家財散盡才清醒。